Bijeenkomst Vrouwen van Nu (Uit: Westerkwartier, dinsdag 22 februari 2000)
ADUARD - Op 10 februari is de afdeling van de N.B.v.P. Vrouwen van Nu, afd.. Aduard bijeen geweest voor de jaarvergadering. Op deze vergadering werd afscheid genomen van mevrouw P. Schimmel-Jansse, die jarenlang in het bestuur gezeten heeft. Vooral haar inbreng zal gemist worden.
Na de pauze hield mevrouw A. Pölkerman een boeiende lezing over licht-therapie. Bij deze therapie gaat men uit van de invloed dat licht op ons lichaam en ons functioneren heeft. Aan de hand van dia's liet zij ons eerst de verschillende stemmingen ondergaan, die in de natuur voorkomen. Dat het weer een belangrijke factor is, dat kunnen we gemakkelijk bij ons zelf nagaan, schijnt de zon lekker, vooral in de winter, dan voelen we ons prettiger dan wanneer de regen tegen. de ramen slaat. De meeste mensen trekken. zich weinig van zulk weer aan en denken meestal: Morgen zal het wel beter zijn. Maar er zijn heel veel mensen die in de winterperiode depressief worden en de aantallen. die zij noemde: 800.000 mensen met een zeer ernstige depressie en 2.000.000 met een lichtere vorm hiervan, deed ons versteld staan.
Deze mensen ervaren de winter als een groot zwart gat en zouden het liefst een winterslaap willen houden en pas in de lente weer wakker willen worden. Maar helaas kunnen we ons leven niet meer zo leven als duizenden jaren geleden toen men het leven nog aanpaste aan het ritme van de natuur. De maatschappij eist van ons een volledige inzet het gehele jaar door en 24 uur per dag. Hoe komen deze mensen dan de winter door? Uit onderzoek is gebleken dat licht een goede invloed heeft op ons functioneren. In de ziekenhuizen zijn speciale afdelingen waar deze mensen geholpen kunnen worden. De behandeling is in principe heel eenvoudig: De mensen krijgen licht toegediend.
Hoe gaat dat in zijn werk? Heel eenvoudig, gedurende een bepaalde tijd per dag moet men voor een lichtbak, met heel sterk, aan zonlicht grenzend, licht zitten met de ogen open zodat het licht goed kan doordringen. Op deze manier zijn de depressieve mensen in staat de winter te overleven en vooruit te kijken naar de lente en de zomer om bij het invallen van de herfst weer te gaan verlangen naar hun winterslaap, die helaas niet gehouden kan worden. Het was een leerzame avond, die de dames begrip heeft gegeven voor mensen met dit probleem.